Volkshochschule Recklinghausen

Mit Yoga in die Balance - Innere Ruhe und Gelassenheit finden

Kurs

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Kursnr.

25B-3118

Beginn

Mi., 10.09.2025,
10:00 - 11:30 Uhr

Dauer

9 Termine

Gebühr

74,00 €

Abschalten und zur Ruhe kommen – in diesem Kurs kommen Körper und Geist in Einklang. Wir konzentrieren uns auf ruhige Asanas, bei denen der Atem ruhig fließt. Das Nervensystem kann sich beruhigen, die Spannung in den Muskeln löst sich und der Stress des Alltags schwindet. Durch den Wechsel von Dynamik und Ruhe können Sie Ihre Mitte wiederfinden. Eine Tiefenentspannung beschließt die Stunde.

Anmeldung bis zum 01. September

Kursort

Gesundheitskursraum R. 0.02
Herzogswall 17
45657 Recklinghausen

Kurstermine

Anzahl: 9

Datum

Uhrzeit

Ort

Datum

10.09.2025

Uhrzeit

10:00 - 11:30 Uhr

Ort